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打印 \| 推荐 \| 订阅 \| 收藏标题: 7日速效瘦身瑜伽视频[女士专用]
本主题由幽灵于 2007-12-9 19:50 置顶

星苹果树乐园

月季宝贝

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发表于 2007-12-9 14:07 资料个人空间短消息加为好友

7日速效瘦身瑜伽视频[女士专用]

第一集简单介绍

第二集简易拜日式

第三集固肩式

第四集鹤蝉式

第六集细臂式

第七集天线姿势

第八集飞机式

第九集腰转动式

第十集滑翔式

第十一集手枕式

第十二集英雄式

第十三集抬臀式

第十四集后抬腿式

第十五集蹲式

第十六集舞王式

第十七集侧提腿式

第十八集剪刀式

第十九集踩单车式

第二十集平衡式

第二十一集跪姿举腿式

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发表于 2007-12-9 19:51 资料个人空间短消息加为好友

很不错~~~

一生一世等一天需要代价！

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tania520 (丹丹)

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发表于 2007-12-9 22:24 资料个人空间短消息加为好友

是啊，都是些难度不大的动作。顶拉。

(┭┮﹏┭┮)々如果有①天ｗǒ丢了..伱會ㄨiang我嗎゛→~恩？?

星苹果树乐园

月季宝贝

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发表于 2007-12-16 15:41 资料个人空间短消息加为好友

呵呵.....我试了试 ..感觉很不错~~~

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禁止访问

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发表于 2008-4-19 19:56 资料个人空间主页短消息加为好友

反击破锤式反击破碎机

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月季新苗

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发表于 2008-5-25 21:49 资料个人空间主页短消息加为好友

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